たれ尻の原因
女性が加齢とともに避けられないのは、体のラインが崩れてくることでしょう。
胸が下がる、お腹が出る、たれ尻になる…などがありますね。
しかし、それら全て加齢が原因というだけでなく、普段の生活態度からもライン崩れを起こしている原因があるのです。
特にたれ尻の場合、原因として大きなものは「骨盤のゆがみ」「歩き方の問題」などがあります。
女性ならばヒールやサンダルなど足先に負担をかけるような靴を履くことがありますね。これは、たれ尻をつくる原因として大きいのです。
それは、足先に負担をかけることで、足本来の正しい歩き方が行われず、足から腰へと負担をかけ、正しいヒップアップを行うことが出来ず、たれ尻をつくる原因となっているからです。
つまり、毎日正しい歩行をすることで、たれ尻は多少なりとも防ぐことはできるのです。また、歩き方をかけても「骨盤」に原因がある場合、たれ尻は、その骨盤の問題を解決しないと治りません。
多くは、骨盤の後ろの「仙骨」が反っている場合、たれ尻になる原因を作っていることがあります。
そのため、骨盤まわりの血行をよくして、時には骨盤矯正ベルトなどをつかって正しい位置へ戻していく方法をとるのがベストでしょう。
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